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1000人達成!!

みなさま、こんにちわ。ココケア店長ですcat

ちょっと前まで暑かったと思ったら、もう10月ですねmaple季節の移り変わりは早いものです。

最近、嬉しいニュースがありましたので報告しますねnew

2018年9月29日現在、ココケアへ来られたお客様が1,000人に達しましたsign03

2015年6月12日に開店以来、3年と3ヵ月半。1ヵ月あたり約25日営業と考えて計算しますと、
25日×約40ヵ月=1,000日
平均1日に1人、新規のお客様が来店されているということになりますrun

これまでに1,000人の方がお店に来てくださったと考えますと、とてもスゴイ事なんだなと改めて実感しましたcoldsweats02

お店を始めた頃は宣伝もろくにできでおらず、閑古鳥が鳴いていた時期もありましたchicksweat01

このままでは駄目だと思い、お店のHPを作り、雑誌にも掲載し、オリジナルアプリを作成し、ネット予約もできるようにし、ブログも書くようにしましたpc(ブログはあまり更新できてはいませんが・・coldsweats01

あと、名古屋や東京へ勉強に行き、この辺りには無い技術を取り入れ、新しいメニューを追加しましたbook
自分のスキルアップを図り、一人でも多くのお客様に喜んで頂きたいという一心で学んで来ましたup

その結果、徐々にお客様が増え、最近は『なかなか予約が取れないねsweat02』と言われるお店になってきました。

次は2,000人達成を目指して、スタッフ一同 
日々精進してまいりますのでこれからもよろしくお願いいたしますconfident


diamond来客数1,000人達成キャンペーンdiamond

◎ヘッド・アイ・小顔セラピー(どれか一つ)15分‥¥1,000(税込)

※有効期限10/1~10/31
※お一人様期間中、何回でもご利用可能
※単品での利用はできません
※60分以上のコースにオプションで追加ができます

(´;ω;`)ブワッ

こんにちわ。店長ですcat
久しぶりのブログ更新ですpc
題名で何故泣いているのかといいますと・・・。

またまた台風が来るからですtyphoonsign03

前回の台風で、また店が浸水してしまいましたsweat02
土嚢を積んでいたにも関わらず、ドアの隙間から雨水が入ってきたのですwave
被害1被害2被害3

何度も大家さんに補修してもらうえるようにお願いしましたが、一向に取り合ってくれませんbearing

悩んだ末、不動産関係に詳しい弁護士さんへ相談にも行きましたrun
弁護士さんの見解によりますと、

oneまず、建物を直す気がない大家さんだと何を言っても難しいのではないかsign02

two修繕費用を考えても、弁護士を間に入れて解決しようとすれば、そちらの方がかえって費用がかかってしまうmoneybag

three浸水の箇所が、ドアの下の隙間からなので、外装になるのか内装部分に係るのかが微妙なところdoor(内装部分の費用は借主が出さないといけないので)

four最悪、気に入らないなら出て行ってくれと大家に言われる覚悟がないといけないということpout

fiveもし大家さんを訴えたいなら、自分で簡易裁判所に行って少額訴訟をすることも可能ではあるが、すぐには解決はできないので最低一年くらい期間はかかるということdown

せっかく良い場所を見つけたと思ってお店をはじめたところで、いまここを出るのは得策ではないし、できれば大家さんと喧嘩もしたくはないですbomb

けれども、毎回台風が来るたびに浸水被害に合い、今回でもう7回目になりますが、その都度、カーペットを張り替えたり、マットを洗ったり、下駄箱も浸水で変形してしまい、新しく買い替える羽目になったりと、その労力と精神的ストレスで、私は胃痛と吐き気に何度か襲われましたthundershock

また今日も大きな台風が近づいていますが、とりあえずいまドアに防水テープを貼って、その上にタオルをかって、土嚢を積んで対策をしていますpouchpouchpouch

ココケアを守るのは私の役目なので、泣いてなんかいられませんweep
台風は怖いけど、頑張って戦いますpunchup

また、この台風の中をご予約されているお客様へ、表のドアは封鎖していますので、裏口からお回りくださいenter

あと、運転などくれぐれもお気をつけてお越しくださいね。また、来店が無理だと思われた方は遠慮なくご連絡いただければ結構ですのでok

皆さまがお店に来てくださる限りココケアは不滅ですshine

★筋膜リリースストレッチ認定★

こんにちわcatココケア店長です。

先週の14日で東京のスクールがすべて終了しましたcoldsweats01

無事に認定証も授与されましたmemoshine

パチパチパチパチ♪(*゚▽゚ノノ゙☆

めでたしめでたし・・・ではありませんsweat01

これからが本番ですsign03

12日から新メニューに加え、"筋膜リリースコース"が誕生いたしました。

筋膜リリースって何ぞやsign02と思われた方に簡単にご説明いたしますね。

1.筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ボディスーツのように体全体に張り巡らされている。
筋膜
2.筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着(ゆちゃく:からまる、くっついてしまうこと)しやすい特徴がある。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になる。


3.筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言う。
筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにある。


要するに、ストレッチをするときに体が突っ張ったり、引っ掛かったりするのは筋膜が委縮・癒着しているのが原因ではないかということですbearingtyphoon

そこで、筋膜リリースとストレッチを組み合わせることによって、より効果を発揮できるのですpunchok

委縮・癒着した筋膜は一度キレイにはがれるとすぐには元に戻らない性質があります。
筋膜リリースされた体は、たとえ硬くなったとしてもすぐにほぐれやすくなってきます。そこでストレッチを繰り返し行っていきますと、段々と体が凝りにくく、疲れにくい体になっていくのですrun

実際に、東京で何回か筋膜リリースを受けてきた私の体は、一段と柔らかく、ストレッチされても痛みはほどんど無くなりましたscissors

是非、皆さまもこの素晴らしさを体感してみてくださいnote

すでに筋膜リリースコースを受けられた方の感想を何件か頂いておりまして、みなさん何かしら体の変化を感じておられるようでしたwink

次はアナタの番ですよgoodup
ご予約を心よりお待ちしておりますconfident

【筋膜リリースコース】
 ◎初回おためしコース60分
   通常8,200円⇒ 5,900円
メニューはこちら
http://www.tls-n-coco.tls-cms010.net/menu/

CocoCare祝☆3周年

こんにちは!(✿✪‿✪。)ノ店長です。本日でココケアも3周年を迎えましたcrown

また皆さまから沢山のお祝いをいただいきまして、本当に感謝の気持ちでいっぱいですweep

そして、私からはココケアちゃんに看板をプレゼントしましたpresent
自分の写真がでっかく映っているのはちょっと気恥ずかしいですが、
お店の『顔』なので目立つ方がいいかと思い、このデザインにしましたshine
看板裏

いまから3年前、お店を始めた当初、"石の上にも3年"といいますが、どんなに辛くても少なくとも3年間はお店を続けようと思っていました。
それが、気が付けばあっという間に3年が経っていましたcoldsweats01

まず、1年目は【学びの年】でしたbook
この業界の仕事は長年やってきましたが、経営者としては初めてで、何から何まで自分でやらなければならない大変さを知りました。
毎日がクタクタで帰って、そのまま玄関で倒れて寝てしまったことも何回かありましたgawksleepy(笑)

2年目は【行動の年】でしたrun
一年で学んだことを活かし、それを行動に移してきました。人を使うことの難しさも痛感しました。お店の方向性についてもかなり悩んでいた時期でした。

そして3年目は【改善の年】でしたwrench
今までがむしゃらに走り続けてきましたが、ここにきてお店について客観的に見えてくるようになりました。何が足りないのか、どこを直せば良いのかを見直す時期でした。
経営者だったら当たり前の事だと言われてしまいそうですが、いくら頭で考えても正解なんか見えて来ないんです。
やってみて、初めて良かった、悪かったかが分かるのです。

私も、お店をやる前は不安に押し潰されそうでしたwobbly
でも、自分の夢でもある独立を諦めたくは無かったし、『やるしかない!』と自分を奮い立たせました。

3年経った今、振り返ってみて、『やってよかった』と思えるようになりました。

3年間は一つの区切りですが、これで終わりではないので、これからも皆様にパワーアップしたストレッチと元気と癒しをご提供していけるよう、そしてお客様から『ココケアに来てよかった』と言われるように努めて参りたいと思いますpunchsign01

ありがとうございましたhappy01 これからも宜しくお願い致します。




シャンパン
2018年6月12日 アロマ&ストレッチCocoCare代表 神谷友紀tulip

★新人(太田)キャンペーン★

初めまして!新人スタッフの太田有香と申します。
ココケアで4月からデビューしました (*'▽')ノ
どうぞよろしくお願いいたします。_(._.)_

4月のキャンペーンと致しまして
『フレッシュキャンペーン』とお伝え頂きますと下記のコースが割引になります!!

cloverフレッシュキャンペーンclover
【ボディストレッチコース】
 B60分・・・¥3,300
※但し、新人スタッフ(太田)の出勤日に限ります。

ボディストレッチは、服を着たままで施術を行います。
日頃運動しない方やストレッチをあまりされない方におすすめです。

お仕事帰りに、家事の合間に、お休みの時に、ぜひこの機会に
ストレッチ専門店Cococareをご利用くださいませnote

春が来た♪

店長ですcatお久しぶりのブログ更新ですpc;^ω^)

昨年の年末から体調を崩しまして、今年に入っても咳がなかなか治まらなかったりshock
口内炎が一度に3箇所もできて、痛くて死にそうになったりcryingと色々不運続きでしたが。。
やっと春が訪れましたsign01cherryblossom

待望の新人さんが入りましたよヽ(*´∇`)ノnew

只今、営業時間前に研修をしておりますが、午前中に来店可能で練習台になって頂ける方を募集しております☆
詳細は、お知らせのぺージに記載していますのでそちらをご覧くださいませeye
soonhttp://www.aromacococare.com/news/entry/post-21/


それから、度々の変更で申し訳ないのですが、今年の4月~6月まで
私は東京のストレッチスクールに月2回ずつ通うこととなりまして、それに伴い
の3ヵ月間だけ、毎週木曜日と第2・4の水曜日をお休みとさせていただきます。

スクールは前回の東京セミナーで教わった先生の中から一番興味を持ちました『筋膜リリースストレッチ』を学んできますpencil

全スクール料金と、毎回の東京往復新幹線代は決して安いものではありませんが、
それ以上に私は得るものは大きいと思っていますshine

「なんでわざわざ東京まで?」と思われる方もいらっしゃると思います。
名古屋では学べないから東京まで行くのですbullettrain

逆に言えば、それを習得できれば、この辺りでは他にはやっていない施術がココケアに行けば受けられるというメリットが生まれます。

これから、ストレッチ専門店が増えていき、もしかしたら近くにココケアのライバル店ができるやかもしれません。
そのときに他店との差別化ができないと、競争に生き残れないと思いますpunch

お客様に『ココケアじゃないと!』と言われるお店を目指して、精進してまいりますup

4月から新人さんもデビュー予定で、わたしも東京で新技を取得してきますgood
パワーアップしたココケアに乞うご期待notewink

無理は禁物ですょ(∋_∈)

皆さんこんにちわ。ココケア店長ですcat

私事ですが、昨年の年末に体調を崩しまして、ちょっと入院しておりましたhospitalsweat01
ご予約を頂いていましたお客様には大変ご迷惑をお掛け致しましたことを深くお詫び申し上げます(-ω-` ))
今年の1月7日から仕事復帰しまして、体調はだいぶ良くなりましたが、入院している間に体力がかなり落ちまして、まだ本調子ではありませんsnail

2年前の秋にも倒れて入院しましたが、今回もまた同じ症状でしたshock
今後もこのような事が何回も続きますと仕事にも支障が出てきますので、
苦渋の選択ではありますが、定休日を増やすことに致しました。

2月からは毎週木曜日に加え、第1・3水曜日もお休みとさせて頂きますので
ご理解の程、よろしくお願い致しますshine

定休日が分かりにくいかと思いますので、お店のHPのトップ画面以外の右上に
お休みカレンダーを設置いたしました。
ご予約、お問合せの際に参考にしていただけましたら幸いです。

頼りない母親ですが、無理しない程度に頑張りますのでrock、これからも娘のCocoCaregemini共々よろしくお願いいたしますconfident

2018.1.31
アロマ&ストレッチCocoCare
代表 神谷友紀cherry

イルミネーション☆彡

みなさんこんにちわhappy01ココケア店長です。
もうすぐクリスマスですねbell
ココケアでも、ツリーを飾り、玄関にイルミネーション、入り口にステッカ-を貼ったりと、クリスマス気分ですnotes


あるお客様に「クリスマスは何かイベントやらないの?」と聞かれ、「うーんcatface、考えときます‥」とその時は答えましたが、考えるなら何かやらないとと思い、『クリスマス抽選会』を開催することに致しましたsign01

xmasココケアXmas抽選会xmas

12/22(金)~25(月)の4日間、クリスマス抽選会を行います!!
☆60分以上のコースを受けられますと1枚くじが引けます(120分で2枚引けます♪)

    ~豪華賞品~
 ゚・。・*・☆・*・。・゚ * ゚・。・*・☆・*・。・゚ *
1等 ◎60分施術無料券
2等 ◎30分延長無料券
3等 ◎15分延長無料券
4等 ◎指名料無料券
5等 ◎お菓子

 ゚・。・*・☆・*・。・゚ * ゚・。・*・☆・*・。・゚ *

ちなみにemptyくじはありませんshinehappy02
みなさまのご来店を心よりお待ちしておりますnote

ボディケアワークショップ

皆さま こんばんはnight
スタッフの近藤ですleo

11月3日(金)・4日(土)はブログを読んでくださっている方もご存知の方もいらっしゃると思いますが、ボディケアワークショップを店長と行ってきました。

ボディケアワークショップとは、タイ古式マッサージ・ヨガ・整体・オイルトリートメント・トレーニングなどの分野で活躍中の講師陣から、今一番知りたい最新知識・技術を2日間で凝縮して学べるイベントですevent

近藤が選んだ講座は8分の6は木内周史先生の講座で、8分の2はチネイザン※1)について触りを学んで参りましたpencil

どの講座も専門的なだけでに難しく、メモできるところはしましたが、全くちんぷんかんぷんなところも多かったですwobbly

最初の印象は、場違いな所へきてしまったかな、ついていけない、、、でしたcoldsweats01

しかし、いつもやっているストレッチに少し体制、力の方向など変えていくと
また別の新たなストレッチになり、おもしろいなという発見がありましたsearchshine

 また、チネイザンはおなか周りにアプローチするものを習った事がありますが、
今回のチネイザンはおへその中に指を入れてアプローチしていくというものでした。教えてくれるするスクールまたは先生によってもやり方がだいぶ違うことを発見しました。

最終的に学んだ事は、ストレッチをやるならきちんと解剖学を分かってやるのとやらないとでは効果が全然違ってくるという事がよくわかりました。

東京で勉強したストレッチもまとまってきたら、抜粋してやれそうなものは施術に取り入れていきますgood

是非、ココケアにてみなさまのご来店をお待ちしておりますsign01

近藤

※1 チネイザンとは、日本名では気内臓療法と呼ばれています。2500年以上前から中国のタオ(道教)に伝わる気功療法の一つで、お腹(内臓)へのタッチによるマッサージを中心としたホリスティックな腹部トリートメントにより内臓の滞りを整える内臓デトックスマッサージ(内臓セラピー)です。


 




◇タイ式パートナーストレッチ

ココケアに来店される方で、よく聞かれるのがタイ古式マッサージとの違いです。
それではここでお答えいたしましょうflair

『タイ古式マッサージとパートナーストレッチの違い』

【タイ古式マッサージ】

1.起源
約2500年前のアーユルヴェーダ
2.特徴
ヨガを源流としているので、一つの形をストレッチとして捉えていることが多い
 (全身をストレッチ、指圧、整体、筋膜リリースする手技)
3.やり方
・アクティブストレッチ(反動をつけて行う)が多い
・単一筋肉へのアプローチをしない(筋繊維、筋膜、血管の複数にアプローチ)
・ポーズをとる
・全身を使う

【パートナーストレッチ】

1.起源
・40~50年前から体系化
2.特徴
・主にスポーツパフォーマンスの向上や、怪我などの障害予防のために研究されてきた
  (特定の筋肉を個別に伸ばす手技が多い)
3.やり方
・特定の筋肉(主に筋繊維)にアプローチする
・95%がスタティックストレッチ(静的ストレッチ)
・解剖学的に基づいての施術

ココケアではタイ古式マッサージのメリットである、『ストレッチ、指圧、整体、筋膜リリースを使い、全身へアプローチ』と、パートナーストレッチのメリットである、『解剖学に則り、効率的にターゲットとする個別の筋肉をしっかりと伸ばす事』のどちらも取り入れた施術を行っておりますscissors

体全体が硬く、しっかり伸ばされたい方にはタイ古式マッサージを中心に、自分である程度体を動かしている方や、スポーツパフォーマンスアップを目的とした方にはパートナーストレッチを多めに行っておりますgood

お客様のお体の状態に合わせながらその都度やり方を変えていくことができますので、まずはお電話かご来店いただいたときにスタッフまでご相談くださいませwink

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