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祝☆4周年

みなさま、いつもアロマ&ストレッチをご利用いただき誠にありがとうございますup
おかげ様でココケアは、本日で4周年を迎えることができましたshine

この間3周年だと思っていたら、もう一年経ってしまいましたねconfident
ココケアちゃんも4歳を過ぎたわけですが、この時期の子供の成長って目まぐるしいものがありますよねsign02

ここで、実際の4歳児の特徴を挙げてみますpaper

chick基本的な生活習慣が身につく
chick知能と言語が発達する
chick高い運動能力が身につく時期
chick全体的に手先がより器用になる
chick想像力が豊かになる
chick社会性が身につく
chick反抗的な態度を示したりする

それをココケアちゃんに当てはめて考えてみました。

chick基本的な生活習慣が身につく
基本的なコースや施術内容などが段々と確固たるものとなってきました。

chick知能と言語が発達する
メニューの種類や効果などがはっきりとお客様に伝えられるようになりました。

chick高い運動能力が身につく時期
より効果の出るやり方など、日々研究をしています。

chick全体的に手先がより器用になる
4年前とは確実に技術のレベルがアップしています。

chick想像力が豊かになる
もっと色々な方法や施術を試してみたくなりました。

chick社会性が身につく
お客様の要望にできるだけお応えできるように柔軟な心がけをしています。

chick反抗的な態度を示したりする
??

最後はあまりピンと来ませんでしたが、大体は合っていると思いますcoldsweats01
4歳になって、ココケアちゃんもある程度は安定してきましたが、毎日不安や葛藤を抱えていて私はまだまだ未熟だと思っています。

4歳児は今まで以上に言葉や理解力などが発達して、できることが多くなっていきますが、「自分でやってみたい」ことと、実際にうまくできることとにはまだギャップがあります。そこにイライラしてしまったり、その苛立ちをうまく表現できないために、反抗的な行動としてあらわれるそうですbearing
確かに、もっと色々な事がやってみたいのに、今の現状が変えられなくて、焦ったりイライラしたりはしますが、反抗的にはならずにそれがストレスとなって不調になったりはしていますdown

反抗期の対応策としては、『他人とは比較しない その子なりのペースがあるので、あたたかく見守ってあげましょう。』と書かれていました。
つまり、無理に変えようとせずに、自然にまかせて育てましょうということなんですねbud

ママが不安定じゃあ、子供も不安になりますよねsweat01ココケアちゃんが不安にならないように私がドーンと構えて、のびのびとこれからも育てて参りたいと思いますので、今後とも皆さまのご支援、ご鞭撻の程よろしくお願い申し上げますsign01

2019年6月12日
アロマ&ストレッチCocoCare
代表 神谷友紀cat
お祝い1お祝い2お祝い3お祝い4お祝い5お祝い7お祝い6お祝い8お祝い9お祝い10お祝い11お祝い12お祝い13
 

沢山のお祝いをありがとうございましたhappy02

あらま!

皆さまこんにちわ。ココケア店長ですcat
GWも明けて、ちょっと一息つきたいところですねcafe

そういえば、ココケアの2階に新しい店舗ができるみたいですよnew
新店舗
私は大家さんから何も聞いていないのでよく分かりませんが、どうやらエステらしいです。

CocoCareの看板の上にパネルが貼られました。『Gratia』『la coco』と書かれてありますが、うちのお店とは全く関係はございません。

3月の末頃からいきなり工事が始まって、騒音と天井から降ってくるハウスダストで、頭痛とアレルギーにかなり悩まされましたwobbly

ある時は2階から水が漏れてきて、お店の床が水浸しになったり、またある時は電気工事の関係で営業中に停電したりと色々大変でしたsweat01

お店をやるのは大家さんの勝手かもしれませんが、一言くらいあってもいいのではないかと思いますし、はっきり言って営業妨害で迷惑していますbearing

こんなことブログで書く内容では無いかもしれませんが、あまりにも酷過ぎて・・グチを言ってすみませんdown

気を取り直して、来週の13日~17日は臨時休業とさせて頂き、私もちょっとリフレッシュしてきますshine

来月は4周年記念ですので、またキャンペーンを考案中ですflair
皆さまお楽しみにしててくださいねwink

南国風?

皆さまこんばんわmoon3
いつもお久しぶりの更新の店長ですcat

寒い日が続きますが、お身体は固まってませんかsign02
ココケアの中はちょっと南国風にイメチェンしましたよsign01

この辺りdownwardright
天蓋カーテン
天蓋カーテンを取り付けましたribbon

今までが天井に裸の白熱灯でしたので、なんとなく寂しい感じでしたが、
ライトをLEDに変えて、それだと直射が眩しいのでカーテンで目隠しをしました。
するとどうでしょう!ちょっとゴージャスな雰囲気になったではありませんかcrownshine

お店に来られたお客さんに早速、「お部屋の模様替えをしたんですよsmile
と言ってみたのですが、「えっ?どこ??(((.. )( ..))」と下方を見回してばかりで気づいてもらえず。。coldsweats01

次のお客さんには、「天井にカーテン付けたんですよhappy02」とはじめから言ったのですが、「へー(´_ゝ`)」と一言で終わってしまいましたshock

いいんですよ。私一人でテンション上がっててもuplovely

でも、そういうのって大事ですよねflair

ちょっとしたことで仕事のテンションが上がるのっていいことですものねgood

今日も仕事しながら天井チラチラ見てにまにまcatfaceしている店長でしたheart04

では南国風ココケアでお待ちしておりまーすnote

謹賀新年

新年明けましておめでとうございますfuji

旧年中は当店を御愛顧賜りまして誠にありがとうございましたconfident

たくさんのお客様との出逢い、そして支えて頂きましたことを心より感謝申し上げますshine

本年も、更なるサービスの向上に努めて参りますので、
より一層のご支援、お引き立てを賜りますようよろしくお願い申し上げます。

なお、CocoCareは本日1/4(金)12時より通常営業いたします。

皆さまのご来店を心よりお待ち致しておりますhappy02


2019年1月4日 
アロマ&ストレッチCocoCare








クリスマス抽選会のお知らせ☆彡

みなさまこんばんわ。ココケア店長ですcat
師走で忙しい毎日をお過ごしかと思いますが、お体は固まってませんかsign02
そんなあなたに朗報ですgood

ココケアでは明日12/21(金)~12/25(火)まで、クリスマス抽選会を行いますxmas
60分以上のコースを受けられた方に、60分につき1枚のくじを引いていただきます。

1等 足つぼ45分施術無料券foot
2等 ボディストレッチ30分施術無料券paper
3等 筋膜リリース20分施術無料券scissors
4等 指名無料券free
5等 お楽しみnote


必ず1~5等が当たるので、空くじなしですempty
日頃のご褒美にココケアで癒されませんかshine
そして、ついでにクリスマスプレゼントも貰っちゃってくださいwink
ちなみに120分コースを受けられますと、2回くじが引けますよ( ´艸`)

ストレッチで体を温めほぐして、年末を乗り切りましょうrunup
皆様のご来店を心よりお待ちしておりますnotes

1000人達成!!

みなさま、こんにちわ。ココケア店長ですcat

ちょっと前まで暑かったと思ったら、もう10月ですねmaple季節の移り変わりは早いものです。

最近、嬉しいニュースがありましたので報告しますねnew

2018年9月29日現在、ココケアへ来られたお客様が1,000人に達しましたsign03

2015年6月12日に開店以来、3年と3ヵ月半。1ヵ月あたり約25日営業と考えて計算しますと、
25日×約40ヵ月=1,000日
平均1日に1人、新規のお客様が来店されているということになりますrun

これまでに1,000人の方がお店に来てくださったと考えますと、とてもスゴイ事なんだなと改めて実感しましたcoldsweats02

お店を始めた頃は宣伝もろくにできでおらず、閑古鳥が鳴いていた時期もありましたchicksweat01

このままでは駄目だと思い、お店のHPを作り、雑誌にも掲載し、オリジナルアプリを作成し、ネット予約もできるようにし、ブログも書くようにしましたpc(ブログはあまり更新できてはいませんが・・coldsweats01

あと、名古屋や東京へ勉強に行き、この辺りには無い技術を取り入れ、新しいメニューを追加しましたbook
自分のスキルアップを図り、一人でも多くのお客様に喜んで頂きたいという一心で学んで来ましたup

その結果、徐々にお客様が増え、最近は『なかなか予約が取れないねsweat02』と言われるお店になってきました。

次は2,000人達成を目指して、スタッフ一同 
日々精進してまいりますのでこれからもよろしくお願いいたしますconfident


diamond来客数1,000人達成キャンペーンdiamond

◎ヘッド・アイ・小顔セラピー(どれか一つ)15分‥¥1,000(税込)

※有効期限10/1~10/31
※お一人様期間中、何回でもご利用可能
※単品での利用はできません
※60分以上のコースにオプションで追加ができます

(´;ω;`)ブワッ

こんにちわ。店長ですcat
久しぶりのブログ更新ですpc
題名で何故泣いているのかといいますと・・・。

またまた台風が来るからですtyphoonsign03

前回の台風で、また店が浸水してしまいましたsweat02
土嚢を積んでいたにも関わらず、ドアの隙間から雨水が入ってきたのですwave
被害1被害2被害3

何度も大家さんに補修してもらうえるようにお願いしましたが、一向に取り合ってくれませんbearing

悩んだ末、不動産関係に詳しい弁護士さんへ相談にも行きましたrun
弁護士さんの見解によりますと、

oneまず、建物を直す気がない大家さんだと何を言っても難しいのではないかsign02

two修繕費用を考えても、弁護士を間に入れて解決しようとすれば、そちらの方がかえって費用がかかってしまうmoneybag

three浸水の箇所が、ドアの下の隙間からなので、外装になるのか内装部分に係るのかが微妙なところdoor(内装部分の費用は借主が出さないといけないので)

four最悪、気に入らないなら出て行ってくれと大家に言われる覚悟がないといけないということpout

fiveもし大家さんを訴えたいなら、自分で簡易裁判所に行って少額訴訟をすることも可能ではあるが、すぐには解決はできないので最低一年くらい期間はかかるということdown

せっかく良い場所を見つけたと思ってお店をはじめたところで、いまここを出るのは得策ではないし、できれば大家さんと喧嘩もしたくはないですbomb

けれども、毎回台風が来るたびに浸水被害に合い、今回でもう7回目になりますが、その都度、カーペットを張り替えたり、マットを洗ったり、下駄箱も浸水で変形してしまい、新しく買い替える羽目になったりと、その労力と精神的ストレスで、私は胃痛と吐き気に何度か襲われましたthundershock

また今日も大きな台風が近づいていますが、とりあえずいまドアに防水テープを貼って、その上にタオルをかって、土嚢を積んで対策をしていますpouchpouchpouch

ココケアを守るのは私の役目なので、泣いてなんかいられませんweep
台風は怖いけど、頑張って戦いますpunchup

また、この台風の中をご予約されているお客様へ、表のドアは封鎖していますので、裏口からお回りくださいenter

あと、運転などくれぐれもお気をつけてお越しくださいね。また、来店が無理だと思われた方は遠慮なくご連絡いただければ結構ですのでok

皆さまがお店に来てくださる限りココケアは不滅ですshine

★筋膜リリースストレッチ認定★

こんにちわcatココケア店長です。

先週の14日で東京のスクールがすべて終了しましたcoldsweats01

無事に認定証も授与されましたmemoshine

パチパチパチパチ♪(*゚▽゚ノノ゙☆

めでたしめでたし・・・ではありませんsweat01

これからが本番ですsign03

12日から新メニューに加え、"筋膜リリースコース"が誕生いたしました。

筋膜リリースって何ぞやsign02と思われた方に簡単にご説明いたしますね。

1.筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ボディスーツのように体全体に張り巡らされている。
筋膜
2.筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着(ゆちゃく:からまる、くっついてしまうこと)しやすい特徴がある。
この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になる。


3.筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言う。
筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにある。


要するに、ストレッチをするときに体が突っ張ったり、引っ掛かったりするのは筋膜が委縮・癒着しているのが原因ではないかということですbearingtyphoon

そこで、筋膜リリースとストレッチを組み合わせることによって、より効果を発揮できるのですpunchok

委縮・癒着した筋膜は一度キレイにはがれるとすぐには元に戻らない性質があります。
筋膜リリースされた体は、たとえ硬くなったとしてもすぐにほぐれやすくなってきます。そこでストレッチを繰り返し行っていきますと、段々と体が凝りにくく、疲れにくい体になっていくのですrun

実際に、東京で何回か筋膜リリースを受けてきた私の体は、一段と柔らかく、ストレッチされても痛みはほどんど無くなりましたscissors

是非、皆さまもこの素晴らしさを体感してみてくださいnote

すでに筋膜リリースコースを受けられた方の感想を何件か頂いておりまして、みなさん何かしら体の変化を感じておられるようでしたwink

次はアナタの番ですよgoodup
ご予約を心よりお待ちしておりますconfident

【筋膜リリースコース】
 ◎初回おためしコース60分
   通常8,200円⇒ 5,900円
メニューはこちら
http://www.tls-n-coco.tls-cms010.net/menu/

CocoCare祝☆3周年

こんにちは!(✿✪‿✪。)ノ店長です。本日でココケアも3周年を迎えましたcrown

また皆さまから沢山のお祝いをいただいきまして、本当に感謝の気持ちでいっぱいですweep

そして、私からはココケアちゃんに看板をプレゼントしましたpresent
自分の写真がでっかく映っているのはちょっと気恥ずかしいですが、
お店の『顔』なので目立つ方がいいかと思い、このデザインにしましたshine
看板裏

いまから3年前、お店を始めた当初、"石の上にも3年"といいますが、どんなに辛くても少なくとも3年間はお店を続けようと思っていました。
それが、気が付けばあっという間に3年が経っていましたcoldsweats01

まず、1年目は【学びの年】でしたbook
この業界の仕事は長年やってきましたが、経営者としては初めてで、何から何まで自分でやらなければならない大変さを知りました。
毎日がクタクタで帰って、そのまま玄関で倒れて寝てしまったことも何回かありましたgawksleepy(笑)

2年目は【行動の年】でしたrun
一年で学んだことを活かし、それを行動に移してきました。人を使うことの難しさも痛感しました。お店の方向性についてもかなり悩んでいた時期でした。

そして3年目は【改善の年】でしたwrench
今までがむしゃらに走り続けてきましたが、ここにきてお店について客観的に見えてくるようになりました。何が足りないのか、どこを直せば良いのかを見直す時期でした。
経営者だったら当たり前の事だと言われてしまいそうですが、いくら頭で考えても正解なんか見えて来ないんです。
やってみて、初めて良かった、悪かったかが分かるのです。

私も、お店をやる前は不安に押し潰されそうでしたwobbly
でも、自分の夢でもある独立を諦めたくは無かったし、『やるしかない!』と自分を奮い立たせました。

3年経った今、振り返ってみて、『やってよかった』と思えるようになりました。

3年間は一つの区切りですが、これで終わりではないので、これからも皆様にパワーアップしたストレッチと元気と癒しをご提供していけるよう、そしてお客様から『ココケアに来てよかった』と言われるように努めて参りたいと思いますpunchsign01

ありがとうございましたhappy01 これからも宜しくお願い致します。




シャンパン
2018年6月12日 アロマ&ストレッチCocoCare代表 神谷友紀tulip

★新人(太田)キャンペーン★

初めまして!新人スタッフの太田有香と申します。
ココケアで4月からデビューしました (*'▽')ノ
どうぞよろしくお願いいたします。_(._.)_

4月のキャンペーンと致しまして
『フレッシュキャンペーン』とお伝え頂きますと下記のコースが割引になります!!

cloverフレッシュキャンペーンclover
【ボディストレッチコース】
 B60分・・・¥3,300
※但し、新人スタッフ(太田)の出勤日に限ります。

ボディストレッチは、服を着たままで施術を行います。
日頃運動しない方やストレッチをあまりされない方におすすめです。

お仕事帰りに、家事の合間に、お休みの時に、ぜひこの機会に
ストレッチ専門店Cococareをご利用くださいませnote

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