ココケアはストレッチで、体の痛みや歪みなどお悩みを改善する安城市のストレッチ専門店です。

いつもリリース＆ストレッチCocoCareをご利用いただき誠にありがとうございます

おかげさまでココケアは今年で５周年を迎えました
ということは、ココケアちゃんは５歳になりました

その前にココケアちゃんに転機が訪れました
高棚町から二本木町にお引越しをしたことです

新しい場所でやっていけるかな？どんなお客様に会えるかな
ココケアちゃんは期待と不安でいっぱいでした

５歳になったココケアちゃんは今までの経験を活かし、自分の事だけではなく、周りも見られるようになりました

自分の思いや伝えたいことを、周りに一生懸命伝えようとしました。表現力が身に付いたのです

その結果、今まで以上にお客様が増えました
今では、１ヵ月先まで予約で埋まってしまう程になりました

ココケアちゃんを一人で育てるにはいっぱいいっぱいになっていたところ、二人の救世主が現れました

一人は現役の女子大生。バレーボールをやっているので、長身でパワーも十分です

もう一人は鍼灸師さん。相手への細かい気配りと、的確な施術のセンスは抜群です

このメンバーでこれからのココケアを育てていきたいと思っております

皆さまのご支援、ご鞭撻の程よろしくお願い致します




沢山のお祝いをありがとうございました

2020年6月12日
リリース＆ストレッチCocoCare
代表　神谷友紀

ご無沙汰しております(o_ _)ｏ))
気が付けば１年ぶりの更新となっていました(;´∀｀)

今年でココケアも６周年を迎えました
そして、新店舗になってから１年が経ちました。

この１年はあっという間でした

ココケアちゃんも６歳になりました。６歳児といえばもう小学校に上がる時期ですね

◎集団生活になじみ、集団の中での自分を意識し始める年頃です。

ココケアにも人が増え、過去最高の５人になりました

◎自立心が芽生え、周囲の物事に関心を示して積極的に関わっていこうとします。

人が多ければ、それはそれで悩みが出てきます

◎自意識が高まり、他の子どもと自分を比べることもし始めます。

同じ時期に入れば、自然にライバル心も芽生えます

◎時にはできる、できないを通じて葛藤を感じることもありますが、それもまた成長を促進する大切な要素です。

人と比べて、自分が劣っているんではないかと感じることも出てきますが、自分は自分と割り切って、それぞれの強みを生かせることが大事だと思います

私も、この業界にデビュー仕立ての頃を思い出しました。先輩方と比べれば、まだまだ技術が足りない
ならば、『自分のやれる事を笑顔で精一杯やるしかない！』と思い、指がどんなに痛くても合間にアイシングをしながら、決してお客様の前では辛そうな顔を見せまいとやっていました

それが、今ではお客様がどんなに痛そうにしていても笑顔を絶やさず、精一杯務めさせて頂いております

これからもスタッフ一同、笑顔でお客様をお迎えしていきたいと思いますので
よろしくお願いいたします

また、お祝いを届けてくださいました方々へ厚く御礼申し上げます



2021年6月12日
リリース＆ストレッチCocoCare
代表　神谷友紀

アロマ＆ストレッチCocoCare改め、リリース＆ストレッチCocoCareと申します

前店の高棚町から二本木町へとお引越ししてきました
三河安城駅の近くでもあり、駐車場も十分に広々とお駐めいただけます

お部屋は前よりちょこっとだけ狭くなりましたがお手洗いも独立してますし、隣の店の音も気になりません
私としましてはとても気に入っておりますが、お客さんにも『落ち着くお店だね』と言っていただき、大変嬉しく思います

皆さまからの沢山のお祝いも頂きました




ありがとうございます
大変な時期ですが、無事に開店できました

これからが大変だと思いますが、一つずつ乗り越えていきます
一人でも多くの方へ心と体のケアができるように努めてまいりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

2020年4月30日
リリース＆ストレッチCocoCare
神谷　友紀

みなさまこんにちわ10月に入ったというのにまだまだ暑いですね

先月、私は大阪で開催されたセミナーで、『PNFテクニック・プロフェッショナルコース』を取得して来ました

プロのアスリートにも対応できるPNFの技術、言葉で説明してもなかなかピンとこないかもしれませんが、体験していただければその効果が実感していただけると思います

肩こり・腰痛の方、美容・ダイエットに興味がある方は、是非おすすめいたします

「そんなの１回やっただけじゃ意味ないでしょ？」と言われることがありますが、残念ながらそのとおりです

筋トレもダイエットも続けていくことで成果が表れるものです

ですが、１回ですぐ効果がでるものがありました

それはこれです

"すたーとあっぷじぇるうぅぅ"

『塗るだけで筋膜リリース＆脂肪燃焼』

いかにも眉唾な言葉ですが、実際に自分の体で体感しました

歩きすぎて痛くなった膝とパンパンになったふくらはぎにジェルを塗って、ラップを巻き、20分程置きます。

すると、じわじわと塗った所が温かくなってきました

20分後には汗ばむくらいに熱くなっていました

そしてラップを外すと、あら不思議？膝の痛みが取れて足が軽くなってる
ややふくらはぎも細くなってる気がする。。

これはいいものですみなさんにも塗ってあげたい気持ちでいっぱいです

気になる方は、ご来店頂いたときにお尋ねくださいね

では、今月はハロウィンもありますので、ココケアもハロウィン仕様でお待ちしております


ボクも待ってるよ

みなさまこんにちわ、ココケア店長です
台風が来ていますが、そんなにまだ酷くないようですね

私は今日、一日事務仕事をしています
来月から新しいコースが追加されますので、それに向けての準備を進めています

え新しいコースって何
このブログを見ている方へこっそりお教えしちゃいますね

その名も『ＰＮＦトレーニングコース』です

PNFって？聞き慣れない言葉ですよね

簡単に言いますと、優しい力で“神経に働きかけるトレーニング”のことです。

いわゆる普通の筋トレとは異なり、人の手から身体へ感覚を通して神経にアプローチすることで「動きやすさ」を出していき、柔軟性や関節の動き（可動域）を向上させるというものです

リハビリと言った方が分かりやすいですかね
詳しい内容はまたHPで専用ページを作成致しますので、そちらをご覧くださいませ。

これを導入しようと思ったきっかけは、あるお客様がご来店された時のことでした。
その方は昨年、脳梗塞を患い、左半身が麻痺してしまったそうです。退院後もリハビリに通われていましたが、今度は動かせる方の右側も痛くなってきてしまったという事でした

リハビリでは時間が短くて左側しかやってもらえず、右側の筋肉はすごくカチカチになっていました。そして、左側の筋肉は右側と比べるとまだ柔らかいのですが、筋肉は細く、動かすと痛みがあり、左右の差がかなりありました。
これは普通にストレッチしてもあまり効果が得られないのではないかと思い、良い方法はないかと探していたところ、このPNFを見つけました

PNFは、1940年代に脳障害のリハビリのためにアメリカで開発されたものであり、まさしく『これだ！』と思いました。
とはいっても、近くで学べる所はなかなか無く、再び東京まで勉強しに行きました

東京で習ってきては、そのお客様に試してみての繰り返しをしましたところ、その方の体の痛みはだんだんと薄れていき、左手で歯磨きできなかったのができるようになったと言われました

是非、この専用コースを作ってくれと申し出がありましたので、新しくPNFコースを導入することとなりました

が、まだやれるスタッフが私しかおらず、他のスタッフも猛勉強中です

申し訳ありませんが、9月からのPNFコースは店長のみ施術可能ですのでお問合せください
もちろんPNFのコースをご希望の方は指名料はかかりませんのでご安心くださいませ。

それでは、また明日ココケアでお待ちしておりまーす

みなさま、おこんにちわ。ココケア店長です
暑い日が続きますが、夏バテなどしていませんか

私は先日、謎の高熱に侵されました

病院に行きましたが、熱中症でもなく、風邪の症状も無く、頭痛と倦怠感だけでした。内科の先生いわく、「抵抗力が弱ってウイルスにやられたんでしょう」と

熱は無事に下がりましたが、まだ怠さは少し残っています
栄養と休息をしっかり取って頑張ります

話は変わりますが、、先月からココケアに待望の新人さんが入り、8月からデビューが決まりました

とても明るく、疲れを吹き飛ばしてくれそうな元気な子です

私も彼女にストレッチを教えていると、技に自分で名前を付けてやっているので、「なにそれ」と思いながらいつも癒されています

気になる方は、直接本人に聞いてみてくださいね

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皆さまのご来店を心よりお待ちしております
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